Fystest på stationen i Burlöv

Idag var den stora dagen då jag skulle testa min kondis på "bandet". Det var några år sedan jag gick och gjorde testet men nu var det dax igen. När jag sökte tjänsten som brandman var intagningstestet att cykla, men nu är den årliga kontrollen att gå på bandet på effekten 200W. Hela testet är först två minter uppvärmning på hastigheten 4,5 km/h och något lite lutning. När sedan dessa minuter passerat börjar själva testet, att gå sex minuter med 14% lutning på hastigheten 4,5 km/h. Enkelt kan tyckas för alla som tränar något, men prova med 24 kg på ryggen, ett tjockt underställ och utanpå det en varm å go overall som inte släpper varken in eller ut något. Jag kan säga att man blir lite varm, men det får man tåla. Testet gick i alla fall galant för mig, även om min vilopuls var lite hög, men det tror jag bara var lite nervositet. Pulsen toppade på 173 denna gången, så jag hade mer att ge.